Preparatevi, perché ne sentirete parlare : è l’ultima innovazione del fitness che arriva dagli USA e che sta conquistando sempre più appassionati anche in Italia. Ispirato alla ginnastica degli anni 60, l’allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana , con movimenti sinergici di più gruppi muscolari. Nella vita di tutti i giorni i nostri gesti non sono dati da…
