Questa lezione ci aiuta a bruciare calorie a tonificare e a potenziare i muscoli. Per prima cosa facciamo un buon riscaldamento. Poi alterniamo delle sezioni aerobiche sullo step al lavoro di tonificazione dei vari distretti muscolari con l’aiuto di attrezzi specifici ( pesetti ,body-bar,elasticband, fitball, flow, piccoli elastici ,overball ). La metodologia usata è quella dell’intervaltraining. Terminiamo sempre con una sezione dedicata agli addominali e con lo stretching finale. E’ l’idea giusta per chi vuole tonificare il corpo e bruciare calorie con risultati sicuri.

Orari Disponibili (2)

Lunedì
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Giovedì
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Come Raggiungerci

Green point La palestra si trova a 150 mt sulla sinistra dopo Ulss di Pieve di Soligo.

Orari Apertura

Lunedì - Mercoledì: 10.00 - 22.00Martedì - Giovedì: 7.00 - 22.00Venerdì: 10.00 - 21.30Sabato: 10.00 - 12.00

Contatti

Phone: +39 0438.980324Via Papa Luciani 10 - Pieve di Soligo (TV)Avvia Navigazione